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Game cờ bạc online(www.84vng.com):中秋节,别管多忙,建议大家“吃3样,忌2样”,寓意阖家幸福安康

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中秋佳节,无论多忙,都建议吃三餐,忌两餐,寓意全家幸福安康。大家好,我是蒋一洲厨师。今天又到了和大家分享美食的时间。你准备好了吗? 明天是一年一度的中秋节。每年中秋节,我都会和父母团聚。传统美食是中秋家宴不可缺少的一部分。和春节吃饺子,端午吃饺子一样。那么你知道中秋家宴应该准备哪些食材吗? 月饼是大多数朋友第一时间想到的,但大多数月饼都是甜的,只能当零食吃,不能当正餐。那么,再忙的中秋家宴,应该准备哪三道菜呢? 第一名:铃木 - 每年都有很多 推荐食谱:清蒸鲈鱼 材料:鲈鱼、葱姜、酱油蒸鱼、食用油 1. 首先,准备新鲜的鲈鱼去鳞去内脏。 ,并用花刀改变表面。用清水冲洗干净,放入碗中备用。 2. 1个大葱切碎,1片生姜切成薄片。往蒸锅里加水,盖上盖子煮沸。当水沸腾时,将准备好的鲈鱼直接放在干净的盘子上。在上面撒一些生姜。把水烧开,蒸8分钟。 3、鲈鱼不用蒸太久,蒸好后,将蒸好的酱油均匀浇在上面。然后加入一些葱花,倒入一勺热油即可上桌。 第二样:鸡肉——祝你好运 推荐食谱:栗子焖鸡

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准备材料:鸡肉、栗子、大葱、姜、酱油、黑酱油、精盐、食用油。 1. 取新鲜的三黄鸡,切块,放入面粉水中,用手揉5分钟。用清水冲洗干净,放入碗中备用。 2. 用十字刀从中间切下500克新鲜栗子,用清水洗净。葱切葱花。将姜切成薄片。 3. 锅中加入适量的水,加入准备好的鸡肉。加入洋葱和姜以去除鱼腥味。不盖盖子煮沸。水沸腾时撇去去泡沫转中火继续煮2分钟。然后用清水洗掉。 4. 烧热锅,加入食用油。油热后,加入准备好的鸡肉,炒香。接下来,加入葱姜、干辣椒和味噌,翻炒至香。添加纯谷物,一瓶啤酒。加入生抽、老抽、八角和桂皮去腥味,盖上锅盖煮沸。当水沸腾时,把火调到中火,煮35分钟。 5.接下来加入准备好的栗子,小火炖10分钟左右。 第三样:水煮莴苣——聚财 准备材料:生菜、开水、食用油 1、首先取新鲜生菜,放入清水中洗净。锅中放入适量水,大火烧开,烧开后加入3克苏打粉和1汤匙食用油。几秒钟后,立即将其移除。 2. 炒锅烧热,加入食用油,油热后直接倒在生菜上。接下来,将沸腾的汁液倒入一圈,从锅中取出食用。 中秋家宴,不吃两道菜 不要吃油腻的食物 中秋家宴期间,在餐桌上为家人准备油腻的食材。本身就是家庭聚餐,油腻的食物吃多了难免会影响身体的新陈代谢,吃多了反而会长胖重量大,容易浪费,难消化。 不吃狗肉 在我们北方,无论是元旦还是节日,一家人聚在一起吃鸡,都是狗肉。团圆日吃狗肉有不好的内涵,意味着离别和告别。 好了,以上就是本文的具体分享。大家还知道中秋家宴可以准备哪些食材吗?欢迎在评论区与我们分享。再见

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